当前位置: 首页 > 欧冠 > 正文内容

哺乳期可以吃杨梅吗? - 饮食禁忌 -

作者: 自贡新闻网   来源自贡新闻网    发布时间2020-01-17

杨梅别称圣生梅、白蒂梅、树梅等,为杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功效,下面我们就一起来看一看哺乳期可不可以吃杨梅吧!

哺乳期可以吃杨梅癫痫病患者如何预防发作呢吗?

哺乳期可以适量吃一些杨梅,因为哺乳期的女性在饮食上都会比较清淡,胃口也不太好,这个时候吃一些酸酸甜甜的杨梅可以帮助促食欲,另外杨梅的果肉中含有大量的纤维素,这些纤维素可以刺激胃肠蠕动,有利于帮助人体把体内的毒素排出体外,从而可以而起到预防产后便秘。同时,杨梅中的维生素C和花青素还具备抗氧化能力,有助人体抗衰老和抵制癌症。

外伤型癫痫病发作治疗

吃杨梅有什么好处?

1、帮助消化:杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

2、收敛消炎:杨梅具有收敛消炎作用,对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

3、防癌抗癌:杨梅中含有维生素C、B对防癌抗癌有积极作用,其果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作上饶治疗癫痫病的医院用。

4、祛暑生津:杨梅鲜果能和中消食、生津止渴,可以预防中暑、去痧、解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津、消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化,有助于减肥。

吃杨梅的注意事项

1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖。

2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善。

癫痫怎样治疗效果好

3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康。

4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅。

5、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人宜食。

6、阴虚血热、火旺或有牙病者忌食杨梅,

7、糖尿病人忌食杨梅。

8、杨梅忌与生葱同食。

部分专业知识转自网络

栏目热点