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草莓吃多了会怎么样,孕妇能吃草莓吗 -

作者: 自贡新闻网   来源自贡新闻网    发布时间2020-01-20

草莓属于寒凉食品,不适宜多吃,尤其不适合体质偏寒或脾胃虚寒的人食用。食用过多的话,身体会出现一些不良反应,给身体造成一定负担,加重体内的寒气。需要注意的是,女性在经期不要食用草莓,否则会导致痛经。草莓吃多了武汉癫痫医院哪里较好可能会导致腹泻。因为草莓属于凉性水果,本身就有一定的致泻作用。同时草莓的膳食纤维含量很高,有润肠通便的作用,食用过多就可能引起腹泻。

重庆青少年癫痫病治疗ustify;">另外,吃多了可能会出现缺钙的情况。因为它含有丰富的植物酸,如草酸、鞣酸、苹果酸、水杨酸等。这些酸性成分,会和体内的钙发生化学反应,导致钙质的不容易被吸收,长期食用或大量食用就会引起缺钙。不过只要少食,就不会有太大问题。如果身体出现了腹泻、口腔溃疡、缺盘锦治疗癫痫病比较出名的医院钙等情况,只要停止食用草莓就可以慢慢恢复了。

孕妇是可以食用的。草莓含有丰富的营养元素,常吃草莓对人体骨骼、皮肤和神郑州专治癫痫医院哪家好呢经系统的生长均有良好的保健作用。但是食用前需要清洗干净,尤其草莓表面的残留农药或其它赃物,以免孕妇食用后出现不良后果。此外,切忌不能多食,否则会使身体出现腹泻、缺钙等情况。

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