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家庭版玫瑰糯米饭团的做法

作者: 杜仲新文美食网   来源杜仲新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

糯米(500克)、牛奶(150克)、鲜玫瑰花(2朵)

辅料:武汉正规医院看癫痫的有没有p>

牛奶(150克)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、把糯米用水浸泡12到24小时。将玫瑰花瓣掰下,洗净,用开水烫一下,切丝备用。

2、把糯米放一小盆型容器癫痫病治疗费用多少钱里,加适量牛奶和水,上锅蒸。蒸熟了,晾半小时,然后用勺轻捣,使之变粘了。

3、桌上铺一干净的潮湿布,然后在布上铺上保鲜膜,先铺上玫瑰花丝,再将糯米饭均匀的铺在玫瑰花丝上,然后在糯米饭上均匀的撒一层肉松。然用手在布下左右对卷,使糯米饭包住油条,哪里治疗癫痫形成团状。然后打开保鲜膜就吃吧,可依据个人喜好蘸蜂蜜或者炼乳吃。

糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与枣(鲜)、枣、鸭肉搭配;与鸡胸肉、莲子、仔鸡相克,同食可能会治疗羊角风的专家医院引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、桃、香蕉搭配;与菠萝、橘子、糖相克,同食可能会引起不适;

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