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超级好吃蔓越莓酥饼干做法

作者: 杜仲新文美食网   来源杜仲新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

低筋面粉(140克)、白砂糖(30克)、黄油(60克)、蔓越莓干(50克)

辅料:

石家庄治疗小儿癫痫医院

全蛋液(20克)

做法步骤:

1、全部食材。

2、黄油在室温下软化后,加入细白砂糖搅打均匀,再分次加入蛋液,每次都要打发至均匀的糊状。

3、蔓越莓干切碎,低筋面湖北看癫痫可靠的医院粉过筛。

4、将低筋面粉筛入打好的奶油糊中,用橡皮刮刀稍微拌和成松散状。

5、加入蔓越莓干,用橡皮刮刀把蔓越莓干和松散的面团拌匀,直接倒入长方形的烤模中,用橡皮刮刀摊开并轻轻地压平。

6、烤箱预热后,以上下火150℃火力烘烤25武汉治好癫痫病的医院在哪分钟,熄火后继续用余温焖10分钟,出炉后放凉再切片。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖<成都哪里治癫痫病好/strong>的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;