当前位置: 首页 > 花卉 > 正文内容

欢乐饺子宴简单易学的做法

作者: 杜仲新文美食网   来源杜仲新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

前腿肉(500克)、胡萝卜(1个)、玉米(1个)、大葱(适量)、香菇(9个)、香菜(适量)、韭黄(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、大葱切碎,与肉碎搅拌。

2、将胡萝卜切丝,玉米粒,香菇,蒜头,前腿肉碎等材料切细备用。

3、大葱+肉碎+韭黄+盐+酱油 癫痫病对患者造成的危害是什么2.玉米+胡萝卜+肉碎+韭黄+盐+酱油。

4、准备好饺子皮…开始包饺子啦。

5、在包的过程中要注意皮的一周要抹上一点水,等会包的时候才有粘性。

6、各种花式包饺…最后放锅蒸20分钟即可开吃。

7、准备酱料(香菜加酱油加蒜蓉)喜欢辣的朋友们可以加了上辣椒。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫昆明治癫痫病医院都有哪些等功效;可与莴笋、黄豆、卷心菜搭配;与木瓜、茄子、苹果相克,同食可能会引起不适;

玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与豌豆、松仁、洋葱搭配;与红螺、红薯、扇贝相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;特级医院哪家治疗颠痫可与海虾、樱桃、明虾搭配;与杨梅、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与冬瓜、木耳菜、草鱼搭配;与鹌鹑、河蟹、野鸡相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊肉、羊骨、羊排搭配;与排骨、猪肉、火腿相克,同食可能会引起不适;山东省治癫痫病的医院

韭黄的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温中开胃、行气活血、补肾助阳等功效;可与平菇搭配;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、生菜、醋搭配;与大葱、鸡肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

栏目热点

友情链接