当前位置: 首页 > 种植 > 正文内容

好吃停不下来的双色全麦紫薯吐司

作者: 杜仲新文美食网   来源杜仲新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

面包粉(其中全麦粉150g)(300克)、奶(130克)、白糖(50克)、黄油(20克)、酵母(4克)、鸡蛋(留少许刷面)(1个)、紫薯泥(60克)

辅料:

怎么样才能把抽搐的症状治疗好>盐(3克)

做法步骤:

1、紫薯提前蒸熟,趁热压成紫薯泥,取60g备用。

2、材料集合。

3、除黄油和紫薯泥外,所有材料先液体后固体揉成面团后,再加入黄油,揉成延展阶段,即出现粗膜就可以了。

4、揉好的面团分成两份,其中一份加入紫薯泥继续眼睛上翻、四肢抽搐,是不是患上了癫痫病?揉。

5、加入紫薯泥揉均匀即可。

6、揉好的面团排气--揉圆--醒发,然后编成一个大大的麻花,把麻花从中间一分为二。

7、放入面包桶内发酵。

8、发酵至7分满,面团变得胖乎乎,表面刷蛋液。

9、面包机选择“烘烤”功能,约40分钟即可。

10、烤好的面包彻北京癫痫军海医院底放凉后再切片,切开后显出曼妙的花纹。

11、切片后可以抹果酱或者炼乳,啥都不抹就这么吃也是美美的哦!。

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

宁夏癫痫病#!权威医院

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

栏目热点

友情链接