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烤梅花肉最好吃的做法

作者: 杜仲新文美食网   来源杜仲新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

梅花肉(适量)、柠檬(半个)、洋葱(半个)、大蒜(三四瓣)、蜂蜜(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、胡椒粉(适量)、料酒(适量)、蚝油(适量)、烧烤料(孜然辣椒面芝麻)(适量)、椒盐(适量)

做法步骤:

1、全部料都倒进去,用手抓匀就好啦,多喂一会,比较入味,一般我都是喂一个小时。PS:肉要用尖刀扎扎,更好入味。蒜切片,柠檬癫病有什么配方 ?切片,洋葱切几刀就好,因为我爱吃,就没切碎。

2、放到烤盘里,我爱吃洋葱,就放边上一起烤了,烤十分钟,然后拿出来刷一层蜂蜜再放进去烤十分钟就好啦。

3、装盘,可以来吃啦,哈哈哈,带热气的,照片有些虚。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与蜂蜜、马蹄、三文鱼搭配;与山楂干、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

洋葱陕西能治癫痫病的医院ong>的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与排骨、五花肉、大蒜搭配;与小龙虾、河虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、醋、猪肉搭配;与蜂蜜、鸭肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜癫痫病的后遗症?ong>的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与黄瓜、雪花梨、桑葚搭配;与韭菜、大蒜、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

南京癫痫病专科诊疗医院有哪些trong>胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

椒盐的热量(卡路里)153千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;