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超级好吃糯米梨做法

作者: 杜仲新文美食网   来源杜仲新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

梨(一个)、糯米(一把)、冰糖(两颗)、红枣(两颗)

做法步骤:治疗癫痫病的医院哪家医院好strong>

1、土豆梨蒸熟。

2、加糯米粉,糖,做成梨形状。

3、炸浮起来。

4、上盘好了。

的热量(卡路里周口哪家医院看小儿癫痫好)44千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与银耳、姜汁、蜂蜜搭配;与猪肉、猪蹄、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量(卡路里)35癫痫病治疗期间需要注意哪些5千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与百合、莲藕、枣搭配;与仔鸡、鸡胸脯肉、莲子相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪四川癫痫医院哪家专业酸;可与梨、五味子、草莓搭配;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与鲤鱼、薏米、板栗搭配;与银鱼、虾、鱼+葱相克,同食可能会引起不适;